DVD, le judo de René Nazaret 7e dan
Judo : les actualités du judo en France et dans le monde / Article / mercredi 21 mars 2012 / source : alljudo.net
Deux heures de démonstration, tout le programme des examens d'expression technique de judo par René Nazaret (7e dan). Présentation.
Bien connu des judokas lyonnais, René Nazaret (7e dan) est une véritable figure, l'un de ces pionniers qui ont consacré leur vie au judo avec passion et désintéressement.
Remarquable compétiteur il fut champion de France lors de la saison 1959-60 avant d'être destitué de son titre a posteriori car, Italien d'origine, il ne possédait pas la nationalité française. Sans cela il aurait peut-être disputé les Jeux Olympiques de 1964. ' C'est amusant, parce que ce titre de Champion de France, c'était justement mon objectif lorsque j'ai commencé le judo. Parfois je me dis que j'aurais peut-être dû viser un titre de champion olympique ', avait-il confié dans un sourire à Antohny Diao (L'Esprit du Judo) à l'occasion d'un portrait réalisé pour le Comité du Rhône, en 2006.
Professeur ensuite, il a formé 150 ceintures noires, dont Lionel Hugonnier (Champion du monde de Jujitsu, Champion de France 1ère division) et il a également entraîné Jean-Robert Patriarca, vice-Champion d'Europe junior. Depuis 1995 il forme les futurs Brevets d'Etat à l'Ecole des cadres de Lyon où son impressionnant bagage technique n'à d'égal que sa disponibilité et sa modestie.
Afin que son patrimoine technique ne se perde pas, ses élèves Serge Lingelser (4e dan), Vincent Traclet (4e dan) et Cédric Reboul (2e dan) ont décidé de lui rendre hommage à travers deux DVD qui présentent le judo de celui que tout le monde appelle « Natch ».
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Le premier DVD est consacré au judo debout. 66 techniques réparties en quatre familles (koshi-waza, sutemi-waza, ashi-waza et te-waza) sont présentées. Pour chaque technique on retrouve la même trame : projection avec différents déplacements, enchaînements, contre-prises et liaisons debout-sol. Les séquences s'enchainement rapidement (parfois un peu trop) sans commentaires, mais toujours avec une précision et une qualité gestuelle qui valent bien des discours.
Le seconde DVD présente le ne-waza à travers les quatre rubriques traditionnelles que sont les immobilisations (osae-komi-waza), les entrées, les étranglements (shime-waza) et les clés (kansetsu-waza) auxquelles une cinquième rubrique intitulée « retournements et dégagements de jambes » a été ajoutée. Comme pour les projections on trouve d'abord une démonstration de la forme fondamentale, suivi des variantes, des amenés, des liaisons debout-sol et des applications au ju-jitsu.
Si dans la forme ce DVD reste un travail d'amateur, les nombreux contenus font rapidement oublier l'absence de «packaging». Ce véritable mémento vidéo présentant l'ensemble du gokyo, sera très utile à tous les professeurs qui cherchent des contenus pour leurs cours, aux étudiants et futurs professeurs qui veulent enrichir leurs connaissances, et à tous les amoureux de la technique.
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DVD 1 : Techniques de projection
Koshi-waza : hane-goshi, harai-goshi, koshi-guruma, kubi-nage, o-goshi, sode-tsuri-komi-goshi, tsuri-goshi, tsurikomi-goshi, uchi-mata, uki-goshi, ushiro-goshi, utsuri-goshi.
Sutemi-waza : hikkikomi-gaeshi, sumi-gaeshi, tawara-gaeshi, tomoe-nage, ura-nage, daki-wakare, hane-makikomi, harai-makikomi, osoto-makikomi, soto-makikomi, tani-otoshi, yoko-tomoe-nage, uchi-makikomi, uchi-mata-makikomi, uki-waza, yoko-gake, yoko-guruma, yoko-otoshi, yoko-wakare.
Ashi-waza : ashi-guruma, de-ashi-barai, harai-tsuri-komi-ashi, hiza-guruma, ko-soto-gake, ko-soto-gari, ko-uchi-gari, o-guruma, okuri-ashi-barai, o-soto-gari, o-soto-guruma, o-soto-otoshi, o-uchi-gari, sasae-tsurikomi-ashi, tsubame-gaeshi, uchi-mata.
Te-waza : eri-seoi-nage, ippon-seoi-nage, kata-guruma, kibisu-gaeshi, kuchiki-taoshi, morote-gari, obi-otoshi, obitori-gaeshi, seoi-nage, morote-seoi-nage, seoi-otoshi, sukui-nage, sumi-otoshi, tai-otoshi, te-guruma, uchi-mata-sukashi, uki-otoshi, yama-arashi.
DVD 2 : Techniques au sol
Osae-komi-waza : hon-gesa-gatame, kami-shiho-gatame, kata-gatame, kuzure-gesa-gatame, kuzure-kami-shio-gatame, kuzure-tate-shio-gatame, kuzure-yoko-shio-gatame, makura-gesa-gatame, tate-shio-gatame, ushiro-gesa-gatame, yoko-shiho-gatame.
Entrées : Tori sur le dos et uke entre les jambes, uke sur le dos et tori entre les jambes, uke à quatre pattes et tori est de face, uke à quatre pattes et tori est à cheval, uke à quatre pattes et tori est sur le côté.
Shime-waza : ashi-gatame-jime, gyaku-juji-jime, hadaka-jime, kata-ha-jime, kata-juji-jime, kata-te-jime, morote-jime, nami-juji-jime, okuri-eri-jime, ryo-te-jime, sankaku-jime, sode-guruma-jime, tsukkomi-jime.
Kansetsu-waza : ashi-garami, ude-hishigi-ashi-gatame, ude-hishigi-hara-gatame, ude-hishigi-hiza-gatame, ude-hishigi-juji-gatame, ude-hishigi-sankaku-jime, ude-garami, ude-hishigi-te-gatame, ude-hishigi-ude-gatame.
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Portrait de René Nazaret réalisé par Anthony Diao (L'Esprit du Judo)
Bonjour ! Peux-t'on tjrs le commander ? ? Merci !(mr moisseron au 06.63.153.933 marco.moto@orange.fr):-)
Un "aide mémoire" trés complet en judo debout et au sol. Un outil précieux pour les professeurs (et leurs élèves.