kesa-gatame

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Généralités
Traduction : contrôle fondamental par le travers.

Conseil :
Bien enrouler le bras de Uke et pousser avec le ventre.
 

 

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Rousey (USA) durée : 00:33
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Pedro (USA) - Neto (POR) durée : 08:05
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Ueno ( JPN) - Kong (KOR) durée : 04:42
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Ueno (JPN) - Wang (TPE) durée : 04:20
 
 

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