hiza-guruma
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Généralités
Traduction : roue autour du genou.
Appartient à la famille des ashi-waza (techniques de jambes).
Conseil :
- se décaler suffisamment pour pouvoir attaquer jambe tendue.- ne pas pousser avec le pied gauche, il faut juste bloquer la jambe de Uke. On pause le pied au dessus du genou, puis il descend légèrement. La jambe est tendue.
- ne pas tirer Uke vers soi, ne pas se cambrer.
- bien coordonner l'action des bras et celle du corps.
