Les meilleurs livres de judo
110% par David Douillet
Michel Lafon - 2001 - français
Tout le monde n'a certes pas les capacités d'être champion du monde de judo. Mais s'il est des exploits plus modestes aux yeux du grand public et des médias, ils n'en sont pas moins valorisants pour-ceux qui les accomplissent. À défaut de tous nous bousculer sur la plus haute marche des podiums olympiques, nous pouvons tenter d'être tout simplement des champions de la vie.
C'est ce que nous propose David Douillet. Sa méthode est celle qui a engendré sa propre réussite, son propre épanouissement. Savoir se dépasser, obtenir toujours le meilleur de soi-même, n'est possible que si l'on suit certaines règles qu'il nous dévoile ici, et qui sont à la portée de chacun d'entre nous.
50 great judo champions par Simon Hicks et Nicolas Soames
Ippon books - 2001 - anglais
Ce livre retrace le parcours de 50 grands champions de judo. Agrémenté de beaucoup de photos d'archives, ce livre s'adresse à tous les passionnés.
Ashiwaza par Nobuyuki Sato
Chiron - 1993 - français
Cet ouvrage traîte de quatre techniques de jambes : de-ashi-barai, okuri-ashi-barai, harai-tsuri-komi-ashi et sasae-tsuri-komi-ashi. Rédigé par Nobuyuki Sato, champion du monde et entraîneur de l'équipe du Japon pendant l'une de ses périodes les plus fastes, cet ouvrage nous livre une étude passionnante sur la façon d'envisager les formes de projection en fonction du kumikata.
Harai-goshi par Jean-Luc Rougé
Chiron - 1992 - français
Grand spécialiste de harai-goshi, Jean-Luc Rougé nous expose dans ce livre son point de vue personnel sur la technique, il en fait l'historique, puis il nous décrit les enchaînements, les défenses, les contres et les applications en self-défense. Il termine par un chapitre sur l'entraînement suivi d'une série remarquable de photos prises lors de grands championnats.
Jigoro Kano : Père du judo par Michel Mazac
Budo Editions - 2006 - français
Pour la première fois voici un livre sérieux entièrement dédié au fondateur du judo, Jigorô Kano. Une recherche très sérieuse de l'auteur associé à une illustration rare, voici un ouvrage qui fait connaître l'homme, le génie, l'expert.
Judo par J-P Coche et J-F Renault
Robert Laffont - 1989 - français
Jean-Paul Coche, l'un des plus grands compétiteurs français des années 1970, nous expose sa méthode pour former des judokas de haut niveau. Technique, tactique, physique, mental, tous les aspects sont abordés dans ce livre destiné aux entraîneurs et aux compétiteurs.
Judo kodokan : la bible du judo par Jigoro Kano
Budo Editions - 2006 - français
Judo Kodokan, écrit unique de son fondateur, Jigoro Kano, élaboré avec l'assistance des plus grands maîtres du Kodokan et édité à l'occasion des cent ans du dojo du Kodokan, est à la fois la bible et l'encyclopédie du judo. Tous les aspects du judo sont évoqués dans cet ouvrage. Les conditions matérielles de la pratique, l'histoire du fondateur et de son art, les techniques et leurs principes et la philosophie elle-même du judo y trouvent leur place. L'enseignement qu'il contient est universel et tous trouveront en Judo Kodokan une base et une référence de travail. Les judokas débutants y puiseront toutes les connaissances nécessaires à leur apprentissage. Les judokas confirmés auront l'occasion d'approfondir leur compréhension des principes et de développer davantage encore l'efficacité de leurs techniques. Les enseignants trouveront en judo Kodokan une référence permanente pour leur pédagogie et une présentation exhaustive des kata.
Kumikata par Neil Adams
Chiron - 1993 - français
Le kumikata est une art dans l'art. Savoir poser les mains, savoir comment se dégager de la garde adverse, sont des éléments incontournables dans la pratique du judo de compétition. Ce livre propose de nombreuses solutions pour progresser dans ce domaine souvent mal connu.
Le guide marabout du judo par Luis Robert
Guide Marabout - 1986 - français
Un petit livre très complet qui recense la plupart des techniques et de nombreux enchaînements.
Le judo par Jean-Luc Masnières
Solar - 1992 - français
Ce livre est destiné à ceux qui veulent s'initer au judo plutôt qu'à ceux qui veulent se perfectionner.
Le judo par Michel Brousse
liber - 1996 - français
Ce livre de Michel Brousse retrace l'histoire, les succès et les crises du judo français. Richement documenté, doté d'une mise en page élégante et agrémenté par de nombreuses photos ce livre est une référence pour tous ceux qui veulent savoir comment le judo est devenu un sport populaire en France.
Le judo, école de vie par J-L Jazarin
Le pavillon Roger Maria Editeur - 1974 - français
J-L Jazarin est connu pour ses ouvrages consacrés à la dimension philosophique du judo. Cet ouvrage est sans doute son best-seller. A lire pour mieux comprendre l'essence de nôtre discipline.
Les clés de bras par Neil Adams
Chiron - 1992 - français
Les clés de bras sont les techniques qui ont rapporté le plus de victoire dans le judo moderne au sol. Neil Adams, considéré comme l'un des plus grands spécialistes des clés de bras au monde, nous présente de nombreuses variantes de clés de bras abondamment illustrées par de stupéfiantes photos.
Ma diététique de judoka par Franck Bellard
Amphora - 1999 - français
Vice-champion de France 1e division (1999), 2e du tournoi de Paris (2000), Franck Bellard a connu durant sa carrière divers problèmes physiques et psychologiques provoqués par une diététique mal maîtrisée. Il met son expérience du haut niveau au service d’un ouvrage concret, exhaustif et sans concession. Après avoir mis en exergue les dérives constatées, exemples précis et anecdotes à l’appui, il propose des solutions pour une diététique, équilibrée et sans risque, adaptée aux spécificités du judo. Cet ouvrage personnel et passionné s’adresse à tous les judokas en contact avec la compétition, soucieux de leur hygiène alimentaire, qui désirent atteindre leur poids en préservant leur santé.
Osoto-gari par Yasuhiro Yamashita
Chiron - 1993 - français
"La" technique de judo expliquée par "Le" champion de judo. Pour la première fois dans cet ouvrage, Yasuhiro Yamashita explique sa conception de osoto-gari, et, en tant que technicien réputé, il insiste sur l'importance du style en dépit des exigences de la compétition. Un ouvrage incontournable, détaillé et riche de photos exceptionnelles.
Shimewaza par Kashiwazaki
Chiron - 1994 - français
Kashiwazaki a marqué l'histoire du judo par l'excellence et l'originalité de son travail au sol. Il nous fait part de toute sa technicité en shimewaza dans cette ouvrage remarquable, tout en donnant des axes de travail intéressants pour le judoka.Un livre de chevet pour les adeptes des étranglements....
Uchimata par Hitoshi Sugai
Chiron - 1994 - français
Double champion du monde (1985 et 1987) Hitoshi Sugai a utilisé durant sa carrière un uchimata très pur, très souple et très esthétique, excluant toute action en force. Dans cet ouvrage il étudie les formes anciennes et modernes de sa technique favorite, ainsi que les défenses et les contres. Son analyse, très pointue, repose sur l'étude des attaques en garde opposée et en garde identique.
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